스피루리나 복용법 알아보자 요즘 건강식품으로 각광받은 제품이 있는데 바로 스피루리나 ! 스피루리나는 남조류의 일종으로 36억년 전에 태어난 생명체입니다. 청결한 상태에서 자생하는 강한 생명력으로 21세기 미래 식량으로도 주목받고 있습니다. 스피루리나 복용법 궁금하신 분들을 위해 자세한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 우선 스피루리나는 피부건강 및 항산화를 통해 성장기 어린이나 노약자 및 온 가족의 건강을 책임져줄 식품으로 전체 함량의 65% 에 달하는 단백질 함유율을 자랑하고 있는 식품입니다. 스피루리나는 탄수화물, 비타민, 미네랄, 지질등 필수영양소를 갖추고 있으며 무기질과 섬유소, 필수아미노산, 필수 지방산, 감마리놀렌산등이 함유되어 있는 식품입니다. 남조류의 일종으로 36억년 전에 광합성능력을 가지고..
직장 스트레스 푸는 방법 우리나라는 직장인 스트레스가 엄청난거 같아요 다른 나라에 비해 평균 근로시간도 높고, 업무 강도도 높고ㅠㅠ 다른 나라는 벌써 주 4일 근무를 하는곳도 많다고 하는데 우리나라 .. 에서는 힘들겠죠 ? 첨에 주 5일 근무할 때 반발이 많았는데 지금은 주6일 근무하는게 더 이상하게? 느껴지는거 같기도 하고 ㅋㅋㅋ 무튼 직장 스트레스 때문에 고민하는 분들은 힘내자고요 ~ 저도 스트레스 때문에 고민하다가 요즘에는 건강식품 챙겨먹어요ㅋㅋ 스트레스 원인 중 하나가 건강이상이라고 하길래 우선 건강부터 챙기자 ~ 라고 생각해서, 스트레스에 좋은 제품 찾다가 발견한거 ! 이름부터가 " 스트레스 클린 " ㅋㅋㅋ이게 메가네이처라는 호주 건강식품 브랜드에서 나온건데, 하루에 한알씩 챙겨먹으면 건강에도 ..