30대 남자 비타민 , 영양제 필요하신 시기 30대가 되면서 체력이 급격히 떨어지는듯 해요. 20대에는 아무리 술 마시고 늦게까지 놀아도 다음날 이상이 없었는데, 30대가 되면서 급격하게 체력이 저하되는 느낌.. 다음날 일어나기도 힘들더라고요ㅠㅠ 그래서 체력 관리가 필요하겠다~ 싶어 30대 남자 비타민 제품을 먹고있어요 ~ 이제는 영양제가 필요한 시기인거 같아서..^^ 첨에는 30대 남자 영양제 제품으로 뭐가 좋을까 고민했는데 요즘엔 비타민 제품을 많이 먹더라고요, 비타민? 여자한테만 좋을 줄 알았는데, 찾아보니깐 저처럼 체력이 저하되고 활력이 필요한 사람에게 딱 ! 인 제품이더라고요 ^^ 단순히 피부관리 목적이 아니라 체력 증진, 건강관리에도 좋다는거 ! 제가 먹고 있는 30대 남자 비타민 제품은 메가..
비타민 종류 및 효과 비타민은 신체의 정상적인 기능과 성장, 유지를 위해 섭취해야 하는 필수적인 유기물질입니다. 비타민은 체내에서 생화학적 작용이나 생리적 작용에 관여하고 있는데, 정상적인 체내 기능을 위해 반드시 필요하지만, 체내에서 거의 합성이 되지 않아 외부에서 섭취해야 하는 특징이 있습니다. 비타민 종류 먼저 살펴보겠습니다. 비타민A, B, C, D 등 여러가지 알파벳이 붙는데 이는 발견된 순서대로 이름이 붙은 것입니다. 비타민 종류 크게 분류를 해보자면 " 지용성 비타민 vs 수용성 비타민 " 으로 분류하는데 지용성 비타민은 " 비타민A, D, E, K " 로 식품 속의 지방과 함께 섭취되어 소화가 되고 있습니다. 수용성 비타민은 " 비타민B, C " 등으로 체내 조직에 저장되지 않아 매일 섭취..
종합비타민 효능 ! 만성피로영양제 !? 현대인들에게 피로는 땔래야 땔수 없는 신체 질병 중 하나입니다. 병원이나 한의원을 가도 바로 치료 되는 질병이 아니라 꾸준히 관리를 해야하는 것으로 만성피로로 인해 고생하시는 분들이 많습니다. 이런 분들에게 소개해 드릴 만성피로영양제 . 메가네이처에서 출시한 종합비타민 입니다. 종합비타민 효능은 비타민과 미네랄이 다량으로 들어 있다는 것인데 메가네이처 종합비타민 같은 경우는 무려 19종의 비타민과 미네랄이 들어있어 만성피로영양제 역할을 톡톡히 하고 있습니다. 특히, 메가네이처 종합비타민 효능은 국내에서 생산된 제품이 아니라 청정 국가 호주에서 생산되어 보다 안심하고 믿을 수 있는 제품입니다. 깐깐하기로 소문난 호주 생산 제품으로 한국, 중국, 호주, 유럽등 다양한 ..
피로회복제 추천 ! 호주 멀티비타민 효과 !? 건강을 위해 어떤 노력을 하고 있으신가요? 지금은 100세 인생이라고 합니다. 의학기술이 발달하고 여러 건강식품들을 섭취하면서 수명이 연장되고 보다 나은 삶을 살아가고 있는데, 평소에 피곤함을 많이 느끼고 활력이 부족한 분들을 위해 피로회복제 추천 제품을 소개해 드리겠습니다. 청정국가 호주에서 생산되고 전 세계로 판매가 되고 있는 호주 멀티비티민 !! 멀티비타민 효과는 활력은 물론이고 체내 에너지 생성에 필요한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어서 남뇨노소 누구나 섭취가 가능한데 피로회복제 효과도 갖고 있습니다. 에너지 대사가 활발한 성장기 어린이와 잦은 회식과 야근으로 체력이 떨어지신 분, 비타민 & 미네랄 보충 섭취가 필요하신 분 피로회복제 추천 제품을 찾고..
피로회복 영양제 추천 ~ 비타민 & 미네랄 잦은 야근과 회식에 지친 직장인, 늦은 시간까지 공부하는 학생, 다이어트로 인해 영양섭취가 불균형 하신 분. 이런 분들에게 필요한건 뭐 !? 바로 " 피로회복 영양제 " 가 아닐까 싶네요. 우리나라는 OECD 회원국 중 근무시간이 2위를 차지할 만큼 노동 강도가 높은 편입니다. 그만큼 ! 피곤함과 스트레스등에 많이 노출되어 있는데, 이런 분들은 비타민 & 미네랄 섭취가 필수 ! 입니다. 특히, 평소에 식습관이 인스턴스나 가공식품 위주의 분들이라면 건강 관리를 위해 피로회복 영양제 추천 제품을 드시는것이 좋은데 시중에 다양한 피로회복 영양제 중에서 비타민 & 미네랄 풍부한 제품으로 소개를 해 드리겠습니다. 메가네이처에서 출시한 " 멀티비타민 & 미네랄 " 은 비타..
비타민D 효능 및 추천 제품 우리 몸에 필요한 다양한 비타민 중에서 오늘은 비타민D 효능 및 비타민D 추천 제품을 소개해 드리도록 하겠습니다. 비타민은 체내 합성이 안되거나 소량으로만 합성되어 외부에서 섭취를 해야 하는데, 특히 가공식품이나 인스턴트와 같이 비타민이 적은 음식을 자주 섭취하는 분들이라면 꼭 ! 필요한 영양소라고 할 수가 있습니다. 비타민D 효능을 먼저 알아보겠습니다. 비타민D 는 칼슘과 인의 대사 조절을 하는데 신경 근육이나 뼈의 건강을 책임지는 영양소 중 하나로 기능 유지에 도움을 주고 있습니다. 또한 최근에는 암의 위험도 줄여준다고 알려져 있는데, 비타민 D 가 암세포에 독성이 나타나기 때문이라고 합니다. 또한 칼로리를 줄이는 다이어트를 하시는 분들에게 비타민D 를 추가하는 것이 도움..
비타민 & 미네랄 효능 8월이 되면서 본격적인 휴가철을 맞이했네요. 그런데, 이번 주말에는 태풍이 올 수도 있다고 하니 바닷가 쪽으로 놀러가시는 분들은 주의가 필요합니다. 오늘은 현대인들에게 꼭 필요한 영양소인 비타민과 미네랄 효능을 알아보도록 하겠습니다. 비타민 효능을 우선 알아보겠습니다. 비타민은 적은 양으로도 신체기능을 조절하는데 체내에서 합성되지 않아 외부에서 섭취를 해야합니다. 비타민 효능은 매우 광범위 한데 탄수화물/지방/단백질/무지길의 대사에 관여하여 생명현상 유지에 필요한 체내 영양소 대사에 지장을 주고 있습니다. 미네랄 효능도 알아보도록 하겠습니다. 미네랄의 원래 의미는 " 비생물의 광물질 " 인데 생체성분으로서의 무기질을 미네랄이라고도 합니다. 미네랄 효능은 지방/탄수화물/단백질 대사와..
종합비타민 추천 제품 ~ 장마와 무더위가 공존하는 시기네요. 어떤 지역에서는 폭염로 고생하고 어떤 지역은 폭우로 난리가 났다고 하는데 무사히 올 여름을 보냈으면 합니다. 오늘은 이렇게 무더운 여름날 활력과 체내 에너지 생성에 필요한 비타민을 섭취할 수 있는 종합비타민 추천 제품으로 소개를 해 드릴까 합니다. 현대인들에게 필요한 종합비타민은 영양불균형으로 인한 엽산이나 칼슘등이 함유되고, 체내 에너지 생성에 필요한 다양한 비타민들이 들어간 제품을 추천해 드리고 싶네요. 시중에서 판매되는 여러 종합비타민 중에 메가네이처 멀티비타민&미네랄을 소개해 드립니다. 종합비타민 추천 제품으로 메가네이처 제품을 소개해 드리는 이유는 각종 비타민과 무기질 보충용 제품으로 무려 19종의 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 종합..