달맞이꽃 - 감마리놀렌산 효능은 !? 한여름 무더위로 인해 체력이 저하되고 면역력이 떨어지는 분들이 많아졌습니다. 여름에 잘 관리해야지 겨울을 이상없이 잘 버틸수가 있는데, 오늘은 달맞이꽃에 함유된 감마리놀렌산에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선 감마리놀렌산에 대해 알아보면 " 식물성 유지에서 발견된 오메가6 지방산의 일종 " 으로 달맞이꽃이나 블랙커런트씨유, 보리지오일등에 함유가 되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 인체에서는 합성이 불가하여 식품으로 섭취해야 하는 불포화지방산입니다. 그렇다면 달맞이꽃에 포함되어 있는 감마리놀렌산 효능은 어떤게 있을까요 !? 우선, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 항암, 체중감소, 골다공증, 류마티스관절염, 폐경기 증후군, 월경증후근등에 효능이 있다고 알려져 있습니다. 일..
오메가3 - 혈액순환개선제로 좋아요~ 얼마 전에 친구들하고 보라카이를 다녀 왔는데 마지막날 패키지 일정 보면 관광상품 파는 곳 들르잖아요. 거기 가면 꼭 게르마늄 팔찌가 있더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 몇 년 전에 갔을 때는 별 관심 없었는데 이번에 갔을 때는 거기서 혈액 순환 정도를 체크해주더라구요. 혈액순환측정기라고 하나요??ㅠㅠ 암튼 그걸로 3-4명 정도 측정을 했는데 제가 제일 안 좋다는 결과가... 나와부렀어요. 나이도 제일 어렸는데... ㅡ,.ㅡ 그냥 넘기려고 했는데 평소에 건강관리 제일 안 한 것도 저인 듯 해서...ㅋㅋㅋ 혈액순환개선제추천 하나 받아서, 요즘 이거 열심히 먹고 있어요. 제 남자친구도 오메가3 사달라고 노래를 불러 댔었는데 그는 안 사주고 제가 먼저 먹게 됐네요... 역시 몸으로 직접 깨..
오메가3 효능 알고 먹자 언제부터인가 오메가3에 대한 사람들의 관심이 높아지고 있습니다. 그런데 오메가3 효능이나 효과를 모르고 무조건 먹는 경우가 있는데 이번 기회에 도대체 어떤 ! 영양소이길래 사람들이 이렇게 선호하는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 우선 오메가3 에 대해 한문장으로 설명하면 " 정상적인 성장과 건강을 위한 필수 지방산 " 이라고 할 수 있습니다. 오메가3는 DHA , EPA 를 포함하는데 채내에 합성되는 비율이 낮아 외부에서 섭취를 해야 합니다. DHA 와 EPA 의 식약처 일일 권장량은 500mg ~ 2,000mg 으로 오메가3 섭취 시 섭취하는 제품의 성분 함량등을 확인하고 드시길 바랍니다. 오메가3 효능을 살펴보면.. 혈중 중성지질 개선에 도움을 주고 유해산소로부터 세포를 보..
밀크시슬 효과 - 간건강에 좋네요 제가 워낙 말술이라 몇병을 먹어도 끄떡없던 저인데 저도 나이를 먹었나봅니다ㅠㅠ 예전엔 기본 2~3병은 먹었는데 이제 1병만 먹어도 다음날 숙취때문에 해장은 필수.. 게다가 얼굴까지 빨개져서 간이 약해졌나? 생각이 들더라고요 그래! 이제 나도 30대인데 언제까지 20대처럼 먹겠냐며 새삼 깨닫고는 간건강에 좋은 영양제를 구매했어요 다들 아시다시피 간건강하면 밀크시슬이잖아요 근데 시중에 밀크시슬 제품을 워낙 많이 파니까 어떤 브랜드 제품으로 사야할지 고민이 많았는데 후기나 가격, 용량 등 이것저것 가성비를 따져보니 한 제품으로 좁히게 되더라고요 바로 메가네이처 밀크시슬!! 요 안에는 실리마린 성분이 가득 들어있는데 실리마린 성분에 대해 검색해보니 간 기능개선 + 간 기능유지에..
스트레스 클린 - 테아닌 효능은 !? 현대인들에게 가장 큰 문제중 하나는 스트레스가 아닐까 합니다. 학생은 공부 스테레스, 직장인은 업무 스트레스, 주부는 집안일 스트레스등, 바쁘고 경쟁이 치열한 현대인들에게 스트레스 해소는 필수 ~ 라고 할 수 있습니다. 오늘은 이러한 스트레스를 완화 시켜주고 활력있고 건강한 삶에 도움을 주는 스트레스 클린에 포함 된 테아닌 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 테아닌을 잘 모르시는 분들을 위해 간단하게 설명을 드리자면 " 아미노산의 일종으로 뇌에서 알파파 발생을 증가시켜 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수있는 성분 " 이라고 할 수 있습니다. 이러한 테아닌 효능은 스트레스를 적게 받거나 완화시켜주는 것인데 스트레스를 받으면 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬이 혈중..
[메가네이처] 여성종합영양제 추천 ~ 안녕하세요 잇님들 오늘은 여성종합영양제 추천 드리려고 하는데요! 요즘 일교차가 심하다 보니까 건강을 위해 영양제 찾는분들이 많으시더고요! 그래서 제가 매일 먹으면서 관리하는 제품 바로 메가네이처 인데요! 아래에서 좀 더 자세하게 말씀드리도록 할테니 같이 확인해 보도록 하겠습니다!! 많은 분들께서 30대필수영양제는 뭐다 뭐다 하면서 이것 저것 많이들 추천해 주시고 그러는데.. 솔직히 일하랴 집에와서 쉬랴.. 여러 가지 다 챙겨 먹을 새 없잖아요 ㅠㅠ 어떤 거는 뭐 밥먹고 먹어야 된다, 아침에 먹어야 된다 어쩐다.. 그런 거 다 지켜 먹기도 힘들고.. 그래서 저는 한 캡슐이면 주요 비타민과 다량의 미네랄을 편하게 섭취할 수 있다는 메가네이처의 여성종합영양제, 멀티비타민&..
종합비타민 추천 제품 ~ 장마와 무더위가 공존하는 시기네요. 어떤 지역에서는 폭염로 고생하고 어떤 지역은 폭우로 난리가 났다고 하는데 무사히 올 여름을 보냈으면 합니다. 오늘은 이렇게 무더운 여름날 활력과 체내 에너지 생성에 필요한 비타민을 섭취할 수 있는 종합비타민 추천 제품으로 소개를 해 드릴까 합니다. 현대인들에게 필요한 종합비타민은 영양불균형으로 인한 엽산이나 칼슘등이 함유되고, 체내 에너지 생성에 필요한 다양한 비타민들이 들어간 제품을 추천해 드리고 싶네요. 시중에서 판매되는 여러 종합비타민 중에 메가네이처 멀티비타민&미네랄을 소개해 드립니다. 종합비타민 추천 제품으로 메가네이처 제품을 소개해 드리는 이유는 각종 비타민과 무기질 보충용 제품으로 무려 19종의 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 종합..
[메가네이처] 갱년기영양제 추천 제품 안녕하세요 잇님들 ^^ 오늘은 갱년기영양제 추천 제품인 메가네이처 달맞이꽃종자유 소개 하려고 하는데요! 이 제품은 갱년기인 분들 뿐만아니라 젊은 여성들도 꾸준히 섭취하면 좋은 제품이라 오늘 제가 소개드릴까 합니다. 많이 궁금하실텐데 아래에서 내용 만나보도록 할테니 주목해주세요! 그럼 시작할게요!! 특히 월경전 증후군 심하신 분들!! -두통, 피부 트러블 등의 신체적 증상 -우울감, 불안감 등의 정서적 증상 다양한 부분에 있어서 도움이 될 수도 있는 성분이라고 해요. 그러니 젊을 때부터 꾸준하게 챙기는 게 좋다는 거! 갱년기영양제 추천 제품으로만 좋을뿐 아니라 다양한 연령대의 여성들이 섭취하기 좋은 인기 건강기능식품! 이런 효능도 기대해 볼 수 있어요~~ -혈중 콜레스..
프로폴리스 효능 좋네요! 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강식품을 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 특히, 요즘같이 무더운 날씨에 체력저하나 건강에 적신호가 오시는 분들도 많을텐데 이런 분들에게 도움이 될만한 정보를 가져왔습니다. 바로 프로폴리스 효능에 대한 정보로 어떤 효능이 있고 어떤 제품이 좋인지도 같이 알아보도록 하겠습니다. 프로폴리스 효능을 알아보기전에 프로폴리스에 대해 잘 모르시는 분들을 위해 어떠 제품이고 어떻게 생산되는지 알아보겠습니다. 프로폴리스는 천연 페니실린이라고도 알려져 있는데 꿀벌이 자신의 생존과 번식을 위해, 여러 식물에서 뽑아낸 물질을 침과 효소등을 섞어서 만든 물질로 다양한 유기물과 미네랄이 많이 있다고 알려져 있습니다. 프로폴리스 효능으로 가장 중요한 부분을 꼽는다면 ..
아버지 생신선물 슈퍼 오메가3 추천드려요~ 곧 있으면 아버지 생신인데, 생신선물로 뭘 챙겨드려야 할지 고민이 되더라고요. 요즘 집안에 힘든 일도 많았고 건강도 부쩍 안 좋아지셔서 뭔가 기운낼 수 있을만한 걸 드리고 싶었거든요. 그러다보니 찾게 된 게 건강기능식품 쪽인데, 선물로 딱 좋겠다 싶은 게 메가네이처 슈퍼 오메가3였어요. 아버지께서 혈액순환이 좀 안되는 편이라 병원도 좀 왔다갔다 하셨는데, 요건 혈액순환은 물론, 혈중 중성지질의 개선 등에도 도움을 줄 수 있다 하니까요. 이런 효능들 외에도 기억력 개선을 필요로 하는 분들이나 눈이 건조한 분들께서 많이 찾는다는 메가네이처 슈퍼오메가3. 아버지 생신선물로 슈퍼 오메가3 추천 드리는 이유는 호주 친환경 원료만을 사용해서 만드는 제품이라 하니까 더더욱 ..