오메가3 - 혈액순환개선제로 좋아요~ 얼마 전에 친구들하고 보라카이를 다녀 왔는데 마지막날 패키지 일정 보면 관광상품 파는 곳 들르잖아요. 거기 가면 꼭 게르마늄 팔찌가 있더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 몇 년 전에 갔을 때는 별 관심 없었는데 이번에 갔을 때는 거기서 혈액 순환 정도를 체크해주더라구요. 혈액순환측정기라고 하나요??ㅠㅠ 암튼 그걸로 3-4명 정도 측정을 했는데 제가 제일 안 좋다는 결과가... 나와부렀어요. 나이도 제일 어렸는데... ㅡ,.ㅡ 그냥 넘기려고 했는데 평소에 건강관리 제일 안 한 것도 저인 듯 해서...ㅋㅋㅋ 혈액순환개선제추천 하나 받아서, 요즘 이거 열심히 먹고 있어요. 제 남자친구도 오메가3 사달라고 노래를 불러 댔었는데 그는 안 사주고 제가 먼저 먹게 됐네요... 역시 몸으로 직접 깨..
오메가3 효능 알고 먹자 언제부터인가 오메가3에 대한 사람들의 관심이 높아지고 있습니다. 그런데 오메가3 효능이나 효과를 모르고 무조건 먹는 경우가 있는데 이번 기회에 도대체 어떤 ! 영양소이길래 사람들이 이렇게 선호하는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 우선 오메가3 에 대해 한문장으로 설명하면 " 정상적인 성장과 건강을 위한 필수 지방산 " 이라고 할 수 있습니다. 오메가3는 DHA , EPA 를 포함하는데 채내에 합성되는 비율이 낮아 외부에서 섭취를 해야 합니다. DHA 와 EPA 의 식약처 일일 권장량은 500mg ~ 2,000mg 으로 오메가3 섭취 시 섭취하는 제품의 성분 함량등을 확인하고 드시길 바랍니다. 오메가3 효능을 살펴보면.. 혈중 중성지질 개선에 도움을 주고 유해산소로부터 세포를 보..
밀크시슬 효과 - 간건강에 좋네요 제가 워낙 말술이라 몇병을 먹어도 끄떡없던 저인데 저도 나이를 먹었나봅니다ㅠㅠ 예전엔 기본 2~3병은 먹었는데 이제 1병만 먹어도 다음날 숙취때문에 해장은 필수.. 게다가 얼굴까지 빨개져서 간이 약해졌나? 생각이 들더라고요 그래! 이제 나도 30대인데 언제까지 20대처럼 먹겠냐며 새삼 깨닫고는 간건강에 좋은 영양제를 구매했어요 다들 아시다시피 간건강하면 밀크시슬이잖아요 근데 시중에 밀크시슬 제품을 워낙 많이 파니까 어떤 브랜드 제품으로 사야할지 고민이 많았는데 후기나 가격, 용량 등 이것저것 가성비를 따져보니 한 제품으로 좁히게 되더라고요 바로 메가네이처 밀크시슬!! 요 안에는 실리마린 성분이 가득 들어있는데 실리마린 성분에 대해 검색해보니 간 기능개선 + 간 기능유지에..