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비타민 & 미네랄 효능
8월이 되면서 본격적인 휴가철을 맞이했네요.
그런데, 이번 주말에는 태풍이 올 수도 있다고 하니
바닷가 쪽으로 놀러가시는 분들은 주의가 필요합니다.
오늘은 현대인들에게 꼭 필요한 영양소인
비타민과 미네랄 효능을 알아보도록 하겠습니다.
비타민 효능을 우선 알아보겠습니다.
비타민은 적은 양으로도 신체기능을 조절하는데
체내에서 합성되지 않아 외부에서 섭취를 해야합니다.
비타민 효능은 매우 광범위 한데
탄수화물/지방/단백질/무지길의 대사에
관여하여 생명현상 유지에 필요한
체내 영양소 대사에 지장을 주고 있습니다.
미네랄 효능도 알아보도록 하겠습니다.
미네랄의 원래 의미는 " 비생물의 광물질 " 인데
생체성분으로서의 무기질을 미네랄이라고도 합니다.
미네랄 효능은 지방/탄수화물/단백질 대사와
에너지 생성에 필요하고, 세포와 혈액생성,
신경과 근육 기능 유지, 정상적인 세포분열등
우리 몸에 꼭 필요한 성분이라고 할 수 있습니다.
비타민 효능과 미네랄 효능을
각각 알아봤는데, 체내에 합성이 되지 않아
외부로 섭취가 필요합니다.
하지만, 따로 따로 챙겨먹기에 번거로운데
메가네이처에서는 멀티비타민&미네랄을
출시하여 현대인의 건강을 챙기고 있습니다.
메가네이처 멀티비타민&미네랄은
19종의 다양한 비타민과 미네랄이 있는데
비타민A,B,D 와 미네랄 엽산.칼슘,아연,비오틴등
우리 몸에 꼭 필요한 영양소들이 있습니다.
이런 비타민과 미네랄은 남녀노소
온가족이 함께 먹을 수 있습니다.
호주 건강식품 대표 브랜드인
메가네이처에서 보다 자세한 내용은
확인하실 수가 있습니다.
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