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밀크씨슬 효과 알아보자
현대인들의 문제 중 하나는
건강 관리를 제대로 하지 않아
항상 스트레스와 피곤함을
갖고 생활하는데 있습니다.
특히, 간 같은 경우는 한번 손상되면
다시 회복되기 힘든 부위기 때문에
평소에 관리가 중요합니다.
간 건강에 좋다는 밀크씨슬 효과를
알아보도록 하겠습니다.
밀크씨슬이란 ??
우선 밀크씨슬에 대해 알아보면
" 국화과 식물의 일종으로 모든 부분을
식용할 수 있는데, 씨앗 속의 실리마린 성분은
많은 독소로부터 간을 보호하고 있습니다. "
그래서 일반적으로 밀크씨슬 효과는
씨앗 추출물의 실리마린을 이용하고 있습니다.
밀크씨슬 실리마린 효과
위에 언급한대로 밀크씨슬 효과는
실리마린 성분에 있는데, 간 건강에 도움을 주고
체내 에너지 생성, 건강 유지 및 건강증진등
현대인들에게 꼭 필요한 효과를 보여주고 있습니다.
이러한 밀크씨슬 효과를 보기 위해서는
실리마린 일일 섭취량 130mg 이 필요합니다.
( 식약처가 권장하는 일일 권장 섭취량 )
밀크씨슬 주의사항
이렇게 간 기능을 개선하고 건강 증진에
도움을 주지만, 섭취 시 주의할 점이 있습니다.
체질적으로 알레르기 반응이나 설사, 복통등
위장 장애가 있는 분들은 섭취에 주의가 필요합니다.
밀크씨슬 효과에 대해 보다 궁금한 분들은
메가네이서 홈페이지에서 직접 확인해
보시길 바랍니다.
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