스피루리나 복용법 알아보자 요즘 건강식품으로 각광받은 제품이 있는데 바로 스피루리나 ! 스피루리나는 남조류의 일종으로 36억년 전에 태어난 생명체입니다. 청결한 상태에서 자생하는 강한 생명력으로 21세기 미래 식량으로도 주목받고 있습니다. 스피루리나 복용법 궁금하신 분들을 위해 자세한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 우선 스피루리나는 피부건강 및 항산화를 통해 성장기 어린이나 노약자 및 온 가족의 건강을 책임져줄 식품으로 전체 함량의 65% 에 달하는 단백질 함유율을 자랑하고 있는 식품입니다. 스피루리나는 탄수화물, 비타민, 미네랄, 지질등 필수영양소를 갖추고 있으며 무기질과 섬유소, 필수아미노산, 필수 지방산, 감마리놀렌산등이 함유되어 있는 식품입니다. 남조류의 일종으로 36억년 전에 광합성능력을 가지고..
직장 스트레스 푸는 방법 우리나라는 직장인 스트레스가 엄청난거 같아요 다른 나라에 비해 평균 근로시간도 높고, 업무 강도도 높고ㅠㅠ 다른 나라는 벌써 주 4일 근무를 하는곳도 많다고 하는데 우리나라 .. 에서는 힘들겠죠 ? 첨에 주 5일 근무할 때 반발이 많았는데 지금은 주6일 근무하는게 더 이상하게? 느껴지는거 같기도 하고 ㅋㅋㅋ 무튼 직장 스트레스 때문에 고민하는 분들은 힘내자고요 ~ 저도 스트레스 때문에 고민하다가 요즘에는 건강식품 챙겨먹어요ㅋㅋ 스트레스 원인 중 하나가 건강이상이라고 하길래 우선 건강부터 챙기자 ~ 라고 생각해서, 스트레스에 좋은 제품 찾다가 발견한거 ! 이름부터가 " 스트레스 클린 " ㅋㅋㅋ이게 메가네이처라는 호주 건강식품 브랜드에서 나온건데, 하루에 한알씩 챙겨먹으면 건강에도 ..
종합비타민 종류 확인하세요 11월 중순이 되면서 날씨가 급격하게 추워지고 있습니다 이런 날씨에 건강 관리를 위해 종합비타민 제품을 찾는 분들에게 참고할만한 종합비타민 종류 알려드리도록 하겠습니다. 시중에 판매되는 비타민 제품이 워낙 많기 때문에 모든 브랜드를 하나하나 종류를 찾아서 올리기 힘들기 때문에 메가네이처에서 판매되는 종합비타민 종류 확인해 보도록 하겟습니다. 1. 멀티비타민 & 미네랄 첫번째로 소개 드릴 종합비타민 제품은 역시 " 멀티비타민 & 미네랄 " 제품입니다 종합비타민 종류 중에서 가장 인기가 높은데 하루에 1정 섭취로 19종의 다양한 비타민과 미네랄을 섭취할 수 있는 제품으로 남녀노소 온가족이 함께 먹을 수 있는 제품이기 때문에 구매하시는 분들도 많고, 평가도 좋습니다. 2. 밀크씨슬 ..
여성 종합비타민 하루에 한알씩 요즘 같은 날씨엔 정말 체력 관리를 잘 하셔야 해요. 갑자기 따뜻해졌다가, 추워졌다가 날씨가 변덕을 부리는데, 평소에 체력이 약한 분들은 잔병치례 하기 쉽상이에요 ~ 특히, 체력이 약한 여성분들은 조심해야하는데 비타민 제품등을 챙겨 드시는게 좋습니다 근데, 시중에 워낙 많은 비타민 제품이 있어 어떤걸 먹어야 할지 고민인 분들에게 여성 종합비타민 제품을 소개해 드려요 여성 종합비타민이 좋은 이유는 일반 비타민 제품은 특정 성분만 들어 있어 이것저것 다 챙겨먹다보면 약만 먹는데도 부담이 되실텐데, 종합비타민은 하루에 1알로 !! 영양소를 다 섭취할 수가 있어요^^ 약으로 배채우는 여성분들 ~ 이제 한알만 드세요 ^^ 메가네이처에서 판매중인 멀티비타민 미네랄 제품은 한통에 80알..
30대 남자 비타민 , 영양제 필요하신 시기 30대가 되면서 체력이 급격히 떨어지는듯 해요. 20대에는 아무리 술 마시고 늦게까지 놀아도 다음날 이상이 없었는데, 30대가 되면서 급격하게 체력이 저하되는 느낌.. 다음날 일어나기도 힘들더라고요ㅠㅠ 그래서 체력 관리가 필요하겠다~ 싶어 30대 남자 비타민 제품을 먹고있어요 ~ 이제는 영양제가 필요한 시기인거 같아서..^^ 첨에는 30대 남자 영양제 제품으로 뭐가 좋을까 고민했는데 요즘엔 비타민 제품을 많이 먹더라고요, 비타민? 여자한테만 좋을 줄 알았는데, 찾아보니깐 저처럼 체력이 저하되고 활력이 필요한 사람에게 딱 ! 인 제품이더라고요 ^^ 단순히 피부관리 목적이 아니라 체력 증진, 건강관리에도 좋다는거 ! 제가 먹고 있는 30대 남자 비타민 제품은 메가..
프로폴리스 복용법 ( 먹는법 추천 ) 벌써 11월도 중순이 되어갑니다. 오늘부터 일부 지역에서는 한파주의보가 발령 된다고 하니, 다들 조심하시길 바랍니다. 오늘은 프로폴리스 복용법 및 추천 제품은 어떤게 있는지 알아보도록 하겠습니다. 항상화 작용과 면역력에 좋아 요즘 많이 찾는 프로폴리스 ! 제대로 알고 섭취하시길 바랍니다. 우선, 프로폴리스는 최근에 TV에 여러번 소개되면서 사람들에게 인지도가 올라가고 찾는 사람도 늘고 있습니다. 가장 큰 효과는 " 항산화 작용 " 을 꼽을 수가 있는데 이러한 항산화 작용을 하는 성분은 프로폴리스에 함유된 " 플라보노이드 " 성분입니다. 그렇다면 ! 프로폴리스 복용법 , 어떤 부분을 확인해야 할까요 ? 시중에 판매되는 프로폴리스 제품은 다양한데 프로폴리스는 벌집 1통에..
아버지생신선물 , 스피루리나 어떠세요 !? 나이가 들면, 면역력이 떨어지기 마련입니다. 면역력이 떨어지면 각종 병균이나 세균에 쉽게 노출이되어, 질병이 걸릴 위험이 높은데 면역력을 높여주면서, 항산화 + 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 제품이 있어 소개를 해드립니다. 아버지생신선물 인기 제품으로 " 스피루리나 " 가 이번에 소개해 드릴 제품입니다. 스피루리나 , 모르시는 분들이 많을텐데 간단히 설명을 해드리자면, 남조류의 일종으로 광합성능력을 가지고 있는 생명체로 청결한 상태에서 자생하는 강한 생명력을 지녔습니다. 전체 함량 대비 65% 에 달하는 단백질 함유로 소화흡수율이 95% 이상으로 소화가 잘되는 것이 장점인 제품으로 필수영양소와 무기질등을 함유하고 있습니다. 스피루리나는 세계보건기구에서 " 안전하..
건강기능식품 1위 달성 청정 자연의 나라, 호주에서 만들어진 프리미엄 건강기능식품 메가네이처 ! 믿을 수 있는 건강기능식품 대표 브랜드로 많은 분들이 찾고 있는데, 이러한 인기에 힘입어 " 2017 건강기능식품 부분 4관왕을 달성 " 하였습니다. 메가네이처에서 수상한 건강기능식품 1위 ! 내역들을 알아보겠습니다. 1. 고객만족 브랜드대상 소비자가 직접 분야별로 품질/서비스/사후관리 만족도를 평가하여 시상하는 행사로, 고객과의 소통에 두각을 나타내고 건전한 소비문화 정착에 기여하여 받은 상입니다. 2. 대한민국 소비자 만족도 1위 소비자가 직접 사용하고 신뢰할 수 있으며 지속적인 만족을 느낄 수 있는 브랜드로 제품의 우수한 품질과 소비자 만족 경영을 실천하여 받은 상입니다. 3. 대한민국 우수브랜드 대상 ..
실리마린 효능 알아보자 우리 몸의 피곤은 외부적인 부분도 있지만 내부 장기가 좋지 않아 피곤함이 오는 경우도 있습니다. 특히, " 간 " 이 좋지 않으며 자주 피곤하고 체력적으로 무리가 가는 경우가 많은데 " 실리마린 " 으로 간 건강을 지킬 수가 있습니다. 실리마린은 어떤 성분이고 효능은 어떤지 알아보겠습니다. 1. 실리마린 보통 엉겅퀴과의 " 밀크씨슬 " 의 씨앗에 속에서 추출하는데 실리마린 성분은 독버섯을 포함한 많은 독소들로부터 간을 보호하는 것으로 밝혀져 최근에 많은 분들이 찾고 있습니다. 식약처 일일 기준 섭취량은 130mg 으로 실리마린 제품을 섭취할 때에 권장량을 맞춰서 섭취하는게 간 건강을 위해 좋습니다. 2. 실리마린 효능 실리마린은 간 건강에 도움을 줄 수 있다고 널리알려졌는데 우리나..
피로회복 영양제 평소에 챙겨먹자 11월이 되면서 본격적인 겨울 준비를 하시는 분들이 많은데 가장 중요한 건강관리! 를 잊어서는 안되겠죠 ?? 평소에 체력이 약하시거나 피로가 쌓이신 분들이라면 요즘 같이 추운날씨에 감기에 쉽게 걸리고, 체력적으로 힘드실 분들이 많을텐데, 피로회복 영양제 섭취로 이러한 증상을 완화시킬 수가 있습니다. 피로회복 영양제 , 평소에 챙겨드시고 있으신가요 ? " 나는 지금 괜찮다, 나중에 먹어야지 " 라고 생각하시면 당장 ! 그런 생각을 버리시는게 맞을 것입니다. 왜 ? 건강은 건강할 때 챙기는게 가장 좋기 때문입니다 ! 특히, 피로회복 영양제 같은 경우는 일반 의약품이 아니라 건강기능식품 - 이기 때문에 질병의 예방이나 치료 목적이 아니라 평소에 건강관리를 해주는 제품이기 때문에..