오메가3 효능 분석 건강식품을 섭취하는 분들이라면 오메가3 를 한번쯤 드셔보셨을 것입니다. 그런데, 오메가3 가 어디에 좋고 어떤 효능을 갖고 있는지 제대로 알고 드시는 분들은 많지 않은것 같습니다. 물론, 우리 몸에 좋은 영양소이니 그냥 드셔도 좋지만, 어떤 효능이 있으며 어떤 오메가3 가 좋은지도 알아보도록 하겠습니다. 우선 오메가3 에 대해 간략하게 알아본다면 오메가3 는 불포화 지방산으로 여러가지 종류가 있는데 물고기 기름이나 들기름등에 포함되어 있습니다. 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이지만 체내에서는 생산이 부족하여 외부에서 섭취하는 것이 좋습니다. 오메가3 효능으로 크게 2가지를 꼽을 수가 있는데 DHA 와 EPA 함유 유지 입니다. DHA 는 뇌와 신경조직 및 눈의 망막 조직을 구성하는 주요 ..
종합비타민 순위 확인하세요 10월 중순이 되면서 날씨가 급격하게 쌀쌀해지고 있습니다. 이런 날씨에 건강 관리를 위해 종합비타민 제품을 찾는 분들이 많은데 메가네이처에서 추천해 드릴 종합비타민 순위 ! 어떤게 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 멀티비타민 & 미네랄 첫번째로 추천해 드릴 종합비타민 제품은 역시 " 멀티비타민&미네랄 " 제품입니다. 종합비타민 순위 중 가장 인기가 높은데 하루에 1정으로 19종의 다양한 비타민과 미네랄을 섭취할 수 있는 제품으로 남녀노소 온가족이 함께 먹을 수가 있어 인기가 높습니다. 2. 밀크씨슬 두번째로 추천해 드릴 종합비타민 제품은 " 밀크시슬 " 제품입니다. 밀크씨슬은 간에 특히 좋다고 알려져있어서 간건강을 위한 제품으로 인기가 높은데 메가네이처 밀크씨슬은 여기에 활력..
간에좋은약 , 실리마린 성분 추석 연휴가 끝나고 다들 정신 없을 것입니다. 연휴기간에 밀린 업무와 처리할 일들로 스트레스가 이만저만이 아니실텐데, 회식 또한 많아져서 건강 관리에 주의가 필요합니다. 특히, 그간의 피로가 쌓이신 분들은 간 건강을 신경써보셔야 할텐데 간에좋은약 , 실리마린 성분에 대해 알아보도록 하겠습니다. 실리마린 ?? 실리마린 성분은 간 질환 치료제의 하나로 간염, 간 경화등에 효과가 있다고 알려져 있는데 엉겅퀴와 비슷한 식물인 " 밀크시슬 " 의 씨앗속에 많이 들어 있는 성분으로 알려져 있습니다. 간에좋은약 , 실리마린 성분을 찾는다면 " 밀크시슬 " 제품을 섭취하시면 됩니다. 실리마린 효능을 보면 밀크시슬 추출물로 간 건강에 도움을 준다고 널리 알려져 있는데 전 세계적으로 간 건강을..