실리마린 효능 알아보자
실리마린 효능 알아보자 우리 몸의 피곤은 외부적인 부분도 있지만 내부 장기가 좋지 않아 피곤함이 오는 경우도 있습니다. 특히, " 간 " 이 좋지 않으며 자주 피곤하고 체력적으로 무리가 가는 경우가 많은데 " 실리마린 " 으로 간 건강을 지킬 수가 있습니다. 실리마린은 어떤 성분이고 효능은 어떤지 알아보겠습니다. 1. 실리마린 보통 엉겅퀴과의 " 밀크씨슬 " 의 씨앗에 속에서 추출하는데 실리마린 성분은 독버섯을 포함한 많은 독소들로부터 간을 보호하는 것으로 밝혀져 최근에 많은 분들이 찾고 있습니다. 식약처 일일 기준 섭취량은 130mg 으로 실리마린 제품을 섭취할 때에 권장량을 맞춰서 섭취하는게 간 건강을 위해 좋습니다. 2. 실리마린 효능 실리마린은 간 건강에 도움을 줄 수 있다고 널리알려졌는데 우리나..
밀크씨슬
2017. 11. 2. 15:18